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善良人的博客

五十载坎坷风霜遍尝世间酸甜苦辣始知天命 半百年蹉跎岁月纵览世间贵贱沉浮又有感知

 
 
 

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我不善狂言,更无从迎合权贵的好恶,心中只感谢苍天,是生命的美好给予了我善良的本性。

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冬季滑雪 银蛇之舞  

2011-11-20 10:38:33|  分类: 休闲娱乐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                冬季滑雪    银蛇之舞
                                      (部分图片来自网络)

       冬季滑雪,对于北方人来说算不上什么新鲜事,但是在没有亲临感受的一些南方朋友的想象中,滑雪总是与“圣诞老人”联系起来:穿着红色的滑雪服,戴着大大的礼帽,脚上蹬着大大的雪橇,牵着两只较小可爱的梅花鹿,在白雪皑皑的冬天里背着鲜艳的礼物袋,自由自在地在白色的冰晶上无拘无束的滑翔……
       如果您亲身体验了,那么您绝对会感受到这是极速、惊险、刺激的代名词。
入冬了,随着节气的深入,如果您来到这天寒地冻的北方,就可以欣赏到山舞银蛇、原驰蜡象的北国风光,还可以与家人、好友共同享受堆雪人,打雪仗、拍雪景的雪趣嬉戏。特别是可以全副武装去滑雪场拥抱广阔的天地。
       资料显示:黑龙江省目前已经有一百多家滑雪场了,我们的周边有四家。距离我们居住县城9公里的二龙山龙珠滑雪场,是黑龙江省首批SSS级旅游滑雪场,每年11月中旬至第二年3月营业,滑雪期为120多天。滑雪不仅是与动员的体育项目,也是众多爱好者踊跃参与的活动。
      冬季滑雪场的雪,有的时候有一部分人工造雪,十二月份以后,天然的雪就多了一些。这雪,说它晶莹无暇,毫不夸张。城市中的雪可以洗涤灰尘,但极易被灰尘污染。可这里的雪是洁白的。在风的吹拂下,飘飘洒洒,漫山遍野。此处此时观雪,您绝对会有莫名的震撼。雪是那样的雍容,如见童话中白雪公主的款款身姿。雪是那样的有灵气,它装点了玉树琼枝……
        滑雪是一项全身的运动,在给你带来速度上的享受同时,也在无形中锻炼了你身体的平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪的实质就是掌握平衡的过程,在重心的不断切换中找到平衡点,这样才能做出漂亮的动作。刚开始学习滑雪的时候,总感觉有一股力量硬把您往地上拽,滑雪板如同一匹烈马一样不好驾驭。等到摸出门道时,就会发现在雪地上掌握平衡是一件如此美妙的、无法言表的独特感受。这种平衡能力的增强是无法从跑步、有氧操中得到的。与平衡能力密切相关的就是协调能力。只有在充分的协调好全身的每个部位,才能在滑行中取得最好的平衡效果,做出最漂亮的动作。当然,这也是对全身神经系统一次全方位的锻炼和提高。在滑雪的过程中,要做出优美流畅的动作、顺利地滑降和制动,就需要身体各个关节的配合才能达到。因此,滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位,几乎是人体所有的关节,都能起到比较良好的锻炼作用,激活僵硬的身体,使得身体的柔韧性增强。在国外许多地方,滑雪还被用来作为改善关节疾病的一种医疗手段。
        滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动,能够增强心肺功能。特别是在快速甚至是疾速的运动中,对于心肺功能的锻炼更是显而易见的,在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。面对那些以千米来计算的滑道,只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持,才能保持较长时间的滑雪运动状态。此外,在滑雪场的冷空气中运动,也是对身体氧气运输系统的考验,这也在无形中锻炼了心血管缩张的能力。另外,对于那些想减肥的人士来说,滑雪也是一项不错的运动。数据表明,一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为734卡,相当于在1小时内跑了9.5公里的运动消耗量。当你厌倦了乏味的跑步减肥,不妨来尝试一下很“炫”的滑雪运动吧。
     我们每年冬季都要有几次陪着客人去滑雪,每次都能听到滑完雪的客人深有体会的说:滑完雪会感觉心里卸下了很多包袱,特别是快速滑下的时候,一种轻松感是无法用语言形容的。
      是啊!当你驾驭着雪板徜徉在雪白的冰雪世界里,自然纯洁的美与滑雪服的亮丽色彩相映成趣。当您急速下滑时,每天上下班时堵车的烦恼和工作的压力早就随着飞起的雪抛在身后,取而代之的是速度带来的快感。当你在转弯时,雪道上那些大S形的滑雪轨迹是多么的美丽和动人,犹如大自然快意的笑纹,不经意间,也悄然跃上了你的笑脸。当您不经意间摔倒在松软的滑雪场的雪地上的时候,您的笑畅快淋漓!笑声会在山谷回响,在雪域回鸣。在迷离的思绪里解脱,在茫然的世俗中沉醉,在失意的心绪中放飞自己。有什么比滑雪更畅快的事情? 

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